Hyvä ryhti

”Tyttöystävä sanoi, että oli heti kiinnittänyt huomiota siihen, että näytän niin itsevarmalle ja ryhdikkäälle. Kyllähän se imarteli.”

Asento muuttaa asennetta!

Vaikka olisi luonteelta epävarma, voi asentoa muuttamalla saada varmemman olon itsestä. Parempi asento vaikuttaa myös siihen, miten toiset henkilön näkevät.

Hyvä ryhti:

• Saa näyttämään itsevarmemmalle, ylväämmälle ja reippaammalle.
• Auttaa tuntemaan olon energisemmäksi.
• Saa näyttämään pidemmälle ja jäntevämmälle. 
• Saa vaatteet istumaan päällä paremmin.
• Vaikuttaa terveyteen.  Sillä voi esimerkiksi saada ikävät niska-, selkä ja hartiavaivat kuriin.
  

 Lue vinkit ryhdin  ja niska- ja hartivaivojen parantamiseen vasemmalla olevista linkeistä!