437. Hyvinvointia digiajassa

400. Mediakasvatus

Tehtävä

Pohditaan videon avulla, miten omasta hyvinvoinnista voi huolehtia digiajassa.

Tila

Luokkahuone tai vastaava.

Tarvikkeet

Nettiyhteys, videotykki ja valkokangas tms.

Kesto

15-45 min.

HyvinvointiItsetuntemusMediakasvatus
5 - 9 luokatNuorisotyöToinen asteVanhemmat

Ohjeet

Kerro osallistujille seuraavasti: aivotutkija, psykologian tohtori Mona Moisala kertoo aivojen hyvinvoinnista digiaikakaudella ja avaa digitaalisuuden vaikutuksia aivoihin. Videolle on koottu vinkkejä digihyvinvointiin ja mediankäytön hallintaan kaikenikäisille netinkäyttäjille.

Katsokaa video yhdessä ja keskustelkaa sen jälkeen pareittain videosta keskustelukysymyksien avulla.
Kesto 3:03 min.

Keskustelukysymykset

Digiä arjessa

  • Millaisia hyviä tai hyödyllisiä asioita puhelimet ja medialaitteet ovat tuoneet arkeen?
  • Millaisia mahdollisia huonoja puolia niiden käyttöön voi liittyä?
  • Millaisia sääntöjä perheessänne on puhelimen käytölle? Onko niistä helppo pitää kiinni?

Median käytön haasteita

  • Miksi puhelimen tai muun laitteen käyttöä on joskus vaikea lopettaa?
  • Onko median käyttö tai laitteet vieneet aikaa joltain tärkeältä?
  • Millaiset asiat median käytössä ovat aiheuttaneet perheessänne erimielisyyksiä?  Miten niistä on sovittu?